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预防中耳炎，在洗头、洗澡、游泳时，要避免外耳道进水。外耳道进水以后，也尽量不要用东西去挖耳朵，尽量到医院就诊。有感冒或有鼻炎时，一定不要用力擤鼻涕，如果用力擤鼻涕可能会把细菌带到耳朵里，引起急性中耳炎。所以预防中耳炎，注意外耳道不要进水，进水后不要挖耳朵，不要捏鼻鼓气，也不要用力擤鼻涕。
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