子宫肌瘤如何预防
发布时间: 2018-12-18
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子宫肌瘤是女性生殖系统的最常见的良性肿瘤之一，它的发病的主要与雌激素有一定的关系，它在人群中发病率很高主要会引起子宫的一个出血，主要表现为月经量的增多，月经期的延长。由于它在人群中发病率比较高，所以对它的预防也是广大妇女关心的主要一个问题。今天我们就着子宫肌瘤的预防，主要谈一下几点，
第一个，我们认为要保持好我们的体重，也就是说我们的体重不要增加，因为我们身体里面的脂肪也会产生少量雌激素，肥胖的人积少成多，额外产生的雌激素就可能是子宫肌瘤的生长，有人研究不一定非要肥胖才会如此，只要体重增加，就会有风险，如果体重增加了超过20斤，子宫肌瘤的风险就会增加一倍，所以说大家都要运动起来，要燃烧自己的卡路里。
第二个如果因为子宫肌瘤做了子宫肌瘤的剥除术，一般来说，单发的子宫肌瘤那是不容易复发的，但是对于多发性子宫肌瘤手术的时候，我们尽量的给它剥除干净，有时候。请b超医生一起配合一起探查尽量地剥除干净，但是还可能存在一个比较小的肉眼看不见的一个肌瘤，这样的一个存在尽量的剥除干净。这是我们的一个预防的要点。
第三个方面的也就是说我们在这个围绝经期的时候，补充雌激素这点特别重要因为围绝经期如果你合并子宫肌瘤，虽然我们补充了天然的那个激素水平很低，但是我们在围绝期仍然会存在有少量的残余卵泡，这个雌激素少量的雌激素就会刺激使得这个残余卵泡的发育，然后我们的体内就会产生较高的雌激素，这个较高的雌激素就会刺激子宫肌瘤使得它生长起来。所以说对于这个围绝经期的何必用子宫肌瘤的补充雌激素的我们要进行了权衡利弊，总之我们在饮食上要多吃果蔬，多锻炼，另外要多吃一些维生素d的食物,多晒太阳.然后控制好体重,这样就能够预防子宫肌瘤也能减少子宫肌瘤。
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