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胃胀和长期不运动还是有一定关系。胃胀是由于胃功能较差，导致大量食物在胃内长期的潴留，或是胃肠吸收不良，导致食物在肠道内聚集，从而产生大量的气体，使胃内压力升高，从而产生饱胀的感觉。长期不运动就会引起胃肠的蠕动减慢，消化腺分泌的消化液减少，从而引起消化不良，甚至食物潴留，进而就发生胃胀。因此，胃胀与长期不运动有一定关系。当然，也不是多运动就不会发生胃胀，这个情况下还是要辨证来看待。
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