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轻度脂肪肝如果采取恰当的措施，一般3~6个月即可逆转。如果进行积极的饮食控制，比如少吃甜食以及油腻的食物，再配合适量的体育锻炼。同时积极控制体重，大部分轻度的脂肪肝患者可以逆转。 但是部分病人饮食控制不好，且不能坚持每天适量运动，脂肪肝不但不会减轻，甚至可以从轻度到中度，再到重度，甚至发展到脂肪性肝炎。如果脂肪性肝炎反复发作，可能还会出现肝硬化。 所以即便是轻度脂肪肝，也需要高度重视，积极配合医生，避免病情加重。
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