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治疗痛风的简单方法主要是通过饮食控制，而饮食方面并没有什么偏方。严格的饮食控制，主要是建议患者要限制高嘌呤的食物，鼓励低嘌呤饮食以综合防治。原因在于痛风的发病，主要是由于高尿酸血症，尿酸的形成主要是由于嘌呤代谢出现问题。嘌呤是尿酸的合成原料，所以痛风的患者需要限制高嘌呤的食物，鼓励低嘌呤饮食。高嘌呤的食物种类有动物内脏、骨髓、海味、贝、蟹等。低嘌呤的食物有蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。除此之外，还建议患者要少饮含糖饮料，因为含糖饮料富含果糖，而果糖可以使体内的尿酸水平升高。
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