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子宫松弛的原因有很多，如多次的阴道分娩、多次的人工流产、引产手术、分娩时胎儿过大，都可以导致宫颈损伤。 此外，如果妊娠分娩后过早参加家务和体力劳动，或者长期有可能增加腹压的情况，如慢性咳嗽、腹水、频繁提重物、慢性咳嗽、便秘以及年龄增大等都可以引起宫颈松弛、子宫松弛、子宫脱垂。 建议分娩后要尽早锻炼身体，多做一些提高运动，也就是凯格尔运动，还可以做引导收缩的运动，以及到医院做盆底评估，做一些物理治疗的方法。
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