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咽炎的患者要注意避免咽炎的急性发作。引起咽炎急性发作的主要是上呼吸道的感染。对于引起上呼吸道感染的因素，比如着凉、与其他感冒病人接触，这些情况都要尽量避免。
因为咽炎反复急性发作，或者急性发作后治疗不彻底，都有可能导致慢性咽炎的加重，造成慢性咽炎久治不愈。
如果患者已经出现了慢性咽炎，平时还要避免抽烟和喝酒。喝酒不仅会对咽部黏膜造成刺激，也容易造成咽部黏膜淋巴细胞功能的障碍，从而造成咽炎的加重。
因此，对于慢性咽炎的患者，可以适当服用一些清热解毒或者养阴生津的中药进行治疗，同时要避免刺激性的食物。
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