孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院
三级甲等 乳腺外科
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乳腺增生如何调理
发布时间: 2021-01-09
01:49




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视频文字

乳腺增生的患者,需要进行作息、饮食习惯,以及心理方面的调理,以维持病情平稳,降低病变对患者生活和工作的影响。具体调理方式如下:
1.自我调理,维持内分泌平衡。需要患者保持良好的作息、饮食习惯,避免熬夜和身体疲乏,保持积极乐观的心态。同时需要避免生气上火、情绪抑郁,以及过大的心理压力。
2.清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜、水果,避免吃辛辣、刺激性食物,以及高盐、高脂、高糖食物,避免吸烟饮酒。
3.如果平时有服用避孕药物的习惯,需要停用药物,选择其他避孕方式。

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