挑食会不会造成贫血
发布时间: 2020-09-21
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挑食也就是偏食，挑食和贫血之间有很明确的关联性。过分的挑食或者偏食，只吃某几种东西，或者是某些东西严格不摄入的情况，就会造成摄入的营养元素的失衡。或者某一种摄入过多，或者摄入过少，这些都能引起体内营养环境的失衡表现，引起贫血。
比如长时间肉类摄入的减少，肉类中含有除了蛋白以外，含有一些动物性的铁剂，一些内脏里面除了含铁，B12含量也都是比较高，长期的素食就可能引起缺铁性的贫血或者B12缺乏引起的贫血。
所以，要荤素的搭配，不能过分地强调摄入某一种食物。再一个，就是有些贫血的病人也能造成一些饮食习惯的改变。所以，出现这种情况要及时去医院调理，及时进行药物治疗。
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