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食盐祛黑头一般没有较大好处。用食盐来祛黑头，类似于磨砂膏祛黑头的功效。食盐是较粗糙的食物，可能摩擦以后，可以减轻黑头粉刺，但食盐有一定的刺激性，可能会损伤皮肤屏障，使皮肤变得敏感，所以不建议使用食盐来祛黑头。 有黑头的人群，建议使用含有果酸以及水杨酸的护肤品来改善，而且相对也较安全。 如果是黑头严重的人群，建议到医院，通过化学焕肤的高浓度果酸、水杨酸来治疗，还可以通过微针针刺或挑治的方法来治疗，效果较好。
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