焦乃军 主任医师 河南省中医院
三级甲等 针灸推拿科
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肩周炎针灸完注意什么
发布时间: 2020-08-18
01:51




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视频文字

肩周炎针灸完要注意以下几个方面:
第一,注意保暖。因为针灸完以后不注意保暖,肩周炎的疼痛会加重。
第二,注意各方面的活动。爬墙的运动、画圈、后伸、拉伸、扳、牵引都可以。因为针灸只是每天做半个小时,单纯的针灸、药物、推拿都不够,要在日常生活中增加功能活动。
第三,注意锻炼范围。不能范围过大,也不能过小,活动应当在能忍受的情况下,活动的度稍微大一些。
另外,经常搬东西、拿东西做作业疗法,就是手经常拿东西,从左边拿到右边,右边拿到左边,做头发上画一下圈,肩关节的活动多做为宜。

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