抑郁症的心理治疗
发布时间: 2020-04-15
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视频文字
要评估患者的认知歪曲，进行认知矫正；在行为方面要帮助患者制定日常的计划或是规划，比如让患者定期参与社交活动、坚持运动等。
抑郁症的患者往往没有动力去做事情，多卧床不起或者是心情很郁闷，或者食欲降低等。在行为方面，要帮助患者制定日常的计划或者是规划，适当的做一些行为，比如严重的不想起床的，尽量的争取在行为方面让作息先有规律。
其他的行为治疗也有，多参与社交的活动，抑郁症的病人多做运动，能调节让这些神经内分泌调节的五羟色胺、多巴胺递质升高，有愉悦情绪的作用。所以心理治疗是以认知行为疗法为主，家庭支持或者还有其他的心理治疗方法也会有效果。
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