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热射病是重度中暑。出现这5点，应及时就医：1、体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。2、意识混乱、惊厥、昏迷等重症，应及时就医。3、呼吸急促，呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。4、恶心，有想呕吐的感觉但又吐不出来，此时应及时就医。5、皮肤干燥、无汗，呈潮红或苍白，肌肉痉挛等症状时，应及时就医。此外，长时间在高温环境下工作或运动后出现头晕、恶心、乏力等症状也需要及时就医。
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