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鼻窦炎一般是感冒着凉、灰尘、油烟刺激导致的。戴口罩能预防灰尘雾霾刺激，减轻鼻窦炎的症状。所以平时外出的时候是可以佩戴口罩的，对于缓解鼻窦炎的情况都是非常有帮助的。如果患有鼻窦炎，一般需要药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。可以尝试盐水洗鼻，效果不错。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。也可以使用中药进行治疗，多以调和人体气血，辅以消炎杀菌的方式进行治疗。患有鼻窦炎只要积极的进行治疗，都是可以控制在比较理想的范围之内的。
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