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膝盖酸痛热敷一般有用。 膝盖酸痛大部分是老年性关节炎引起的，老年性关节炎就是膝关节退变，导致膝关节的磨损。 膝关节的磨损、肿胀，会产生酸痛的感觉，往往是在原有疾病的基础上受凉、受累引起，热敷能缓解周围肌肉的紧张，促进肿胀的消退，加速血液循环。 热敷时可以用一些中药的成分，比如三七等活血化瘀的药物进行热敷或进行熏洗，一般效果比较好。
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