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在牙齿蛀牙的早期，可以避免用坏牙咬食物，避免冷的、热的食物对牙齿的刺激，从而减少疼痛。 如果蛀牙自发疼痛或食用冷的、热的食物时疼痛，晚上睡觉的时候就疼。通常是牙髓炎的症状，不能自愈，建议找医生，局麻下打开髓腔，把坏死并有炎症的牙髓去除，做根管治疗。通过化学或机械的方法，清除感染的物质，再把根管封闭，使炎症控制住，减轻疼痛的症状。 根管治疗后，牙齿没有牙神经，属于死髓牙，需要做牙冠或牙套，保护残余的牙齿。
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