血压高如何预防脑出血
发布时间: 2020-07-18
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生活中血压高的病人往往由于情绪激动、用力，多在活动中突然发病出现脑出血。如果得不到及时的救治，死亡率很高。即使治愈，患者大多数也会留下不同程度的后遗症，比如肢体功能的障碍，言语的障碍等等，严重的影响患者的生活质量。
具有高血压病的患者，在平时生活中一定要经常的监测血压，定时、定量的服用降压药物，不能随意的停药。同时保持良好的心情，积极乐观的生活态度。不要剧烈的运动，过度的疲劳，情绪激动，这样容易导致血压突然的升高，对血管造成压力引发脑出血。
同时还要注意清淡的饮食，少吃一些动物内脏和高胆固醇的食物，多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜、鱼、肉等等。
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