最常见的原因之一，就是打鼾引起来的阻塞性的睡眠呼吸暂停。首先要确认是不是打呼噜、是不是有肥胖相关的危险因素，如果有，问一下家人有没有观察到鼾声会出现突然的戛然而止，响着突然没声音了，这个时候就是出现了阻塞性的睡眠呼吸暂停。
在低氧轻的时候，可能全然不知，当严重的时候，就会感觉到突然憋气，这是最常见的情况。治疗起来要确认，就需要做多导睡眠监测，或者是中心外的睡眠监测，在家里做便携的睡眠监测。或者是现在有些软件比较准确的，专业医院认可的、医生认可的软件，自己在家里初筛一下，看看是不是这种情况。
除此以外，夜间睡眠当中的突然憋醒，要去排除其他的肺部疾病，比如哮喘。哮喘在夜间，副交感神经兴奋度增加，是更容易在夜间发作的，这个就需要到医院里去做肺功能的检测，医生更详细的去问诊。
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