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患者一般可以通过用手触摸或到医院进行彩超检查的方法，判断自己的淋巴结是否肿大。 淋巴结在正常情况下不能摸到，或淋巴结的直径小于0.5cm，表面摸起来光滑且柔软，用手推动有良好的活动度，一般不伴有疼痛。如果淋巴结直径大于0.5cm，且出现单个或多个淋巴结融合，则要进一步检查。 如果淋巴结与皮肤粘连，同时活动性较差，按压可能会出现疼痛，淋巴结周围还会出现红肿等表现。建议及时到医院进行超声等影像学检查，必要时进行穿刺活检或手术切除，以明确诊断。
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