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淤血一般会随时间延长而逐渐被人体吸收。如果想要加速其吸收时间，可以在受伤后24小时内进行冰敷，比如用毛巾裹着冰块，或将冰块放到塑料袋中，在局部做冷敷。冷敷可以使毛细血管收缩，减少出血，进而有助于减轻肿胀。 如果受伤超过24小时，因为淤血已经形成，再用冷敷的方法没有较大作用，此时可以进行热敷，比如使用暖水袋或泡热水，通过提高温度来加速血液循环，使淤血吸收得更快，以减轻淤血。 淤血一般是由于外伤造成毛细血管破裂，出现渗血而导致，属于正常过程。
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