禚风麟 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等 皮肤科
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毛孔大跟熬夜有关系吗
发布时间: 2020-06-17
02:02




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视频文字

毛孔粗大和熬夜是有一定关系的,偶尔的一次熬夜并不会导致毛孔粗大。如果是频繁的经常性的熬夜,会使精神处于高度的紧张状态,而且长期的疲劳、睡眠不足,会使局部内分泌发生一些改变,使皮脂分泌增多。这些油脂分泌以后,在局部的毛囊皮脂腺腺口的堵塞,从而形成了粉刺,粉刺修除以后可以形成局部的毛孔粗大。
在治疗上想预防毛孔粗大,首先要纠正不良的生活习惯,要早睡早起,积极锻炼,保证充足的睡眠,改善体内的内分泌不平衡的状态,使身体在良性的循环中处于比较向上的新陈代谢,从而有利于局部油脂的分泌平衡。
另一方面,如果经常的熬夜,肤色是暗黄的而且皮肤看起来没有光泽,这是因为熬夜以后局部皮肤变得缺水干燥。缺水干燥以后,局部角质层细胞代谢减慢,容易堆积在皮脂腺毛囊口导致阻塞,从而出现毛孔粗大。因此,熬夜的病人要积极的改善这些不良习惯,同时要积极的增加保湿修复,改善毛孔粗大的状态。

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