强迫症如何缓解
发布时间: 2020-09-09
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视频文字
强迫症一般可以通过心理治疗或者药物治疗来进行缓解。
在心理治疗方面，对待强迫思维以接受为主。所以只要能够接受强迫思维的症状，不控制它并能够体验它，带着它坚持做事情强迫思维会慢慢的消除。
而对待强迫行为主要以控制为主，如果有强迫计数或者强迫洗手的行为，需要克制。虽然开始时在克制的时候会有痛苦体验，但随着克制次数的增加，痛苦的体验会逐渐减轻，最后会消失。
在药物治疗方面，特别是伴有强迫行为的患者，一定要服用抗抑郁的药物进行治疗。对一些难治的强迫症还有精神外科的治疗方法。这种治疗方法的短期效果不错，而长期效果一般比较差，所以不建议使用精神外科治疗。
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