李毅 主任医师 北京协和医院
三级甲等 急诊科
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溺水的时候如何自救
发布时间: 2020-06-03
01:21




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视频文字

通常情况下,如果是不会游泳的人,出现了溺水,一不小心,比如掉到水里面去,这种情况最主要的办法一定是尽量让自己不要慌张,能够尽快找到一个漂浮物,这是最佳的一个办法。漂浮物比如救生圈或者能够浮到水面上的木头板子、竹子这都是可以的。
如果是会游泳的人,比如因为抽筋或者是因为水温太低,导致适应不了,或者是因为水草,或者有水里面的生物缠住,在这种情况下,一定是要保持冷静,对会游泳的人,尽快脱离这些东西的束缚可能是关键。另外一方面,一定要保持镇静,被束缚住的肢体,就不要过于依赖,大声呼救,这是溺水之后自救的一个办法。

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