经期熬夜有影响吗
发布时间: 2020-07-20
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经期熬夜对身体是不好的，长期熬夜会导致机体的免疫力下降、内分泌紊乱，机体的新陈代谢失调，使人体长期处于疲劳、精神不振、记忆力和注意力下降、易感冒、易过敏的状态。此时各种病原体就容易趁虚而入，甚至导致恶性肿瘤细胞侵袭人体正常组织，诱发癌症。
熬夜与乳腺癌、结肠癌、宫颈癌等疾病的发生率存在紧密联系。而月经期人体因为失血，本身抵抗力就会下降，再熬夜无疑为雪上加霜。
所以不仅经期，平时就要尽量避免熬夜的情况出现，提醒女性朋友平日调整作息规律，提高白天的工作效率，保障夜间的睡眠，并注意锻炼身体，未病先防，既病防变。
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