腰椎骨折有轻有重，有的很重，有的很轻，有的严重到已经截瘫了，有的轻到都以为没有骨折，所以这是不一样的概念。一般腰椎骨折需要一个固定的支具或者石膏固定起来。
假如是一个比较轻的骨折，姑且认为是比较轻的骨折，可以侧睡，但是注意不能扭转，也就是侧睡的时候必须一起侧，整个身体保持一起转动，不能扭转。如果扭转，会造成新的伤害。
所以不是不能侧，侧睡就是翻身。如果在病房里，护工会几个小时给你翻身，就是侧睡，所以只要有一定的保护，完全可以侧睡。但是，不是随意的侧睡，是要在专业的护士医生的指导下，进行统一的一致的翻身。
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