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驼背靠墙站是比较有用的。驼背是指脊柱向前弯曲过大，主要是由于平时不注意坐姿或站姿导致的。出现驼背的情况，通过靠墙根站立的方法可以得到改善的。靠墙根站立在一定程度上可起到拉筋的效果，有利于改善驼背的症状，但必须长期坚持才会有效果，每天建议坚持半小时以上。如果驼背的症状比较严重，单纯通过靠墙根进行矫正效果不太理想，建议到医院进行相关的检查，必要时可通过手术来进行矫正，从根本上治疗驼背。
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