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男性的谢顶，在脱发严重之前一定会有一个现象，
第一，有遗传史。
第二，头发越脱越重。建议男性一定要吃药干预，比如受体阻断剂，阻断脱发部位的一个受体。不吃药的时候，受体又增多，所以继续脱发，要长期用药。
对于女性，脱发没有合适的药可吃，因为女性不能够吃抗局部雄激素受体的药。
如果月经量太大，脱发很严重，就要到看妇产科的内分泌，把月经量调到正常，出血少一点。
如果脱发很严重，又有遗传史，就不断的按摩头皮，或者用梳子使劲梳。梳的过程中是让头皮活血，活血以后毛囊的根部有更多的血液循环，间接的帮助长头发。
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