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早晨起来嗓子疼的原因，常见于夜间张口呼吸。 空气需要经过鼻腔的湿润、湿化，过滤后才进入咽腔。若是睡觉时张口呼吸，早晨起来黏膜受到未净化、未处理的空气，刺激时间过长，会产生疼痛反应。 轻者可见黏膜充血，部分淋巴滤泡增生，严重时可发生急性炎性反应。早晨起来后，咽痛就是炎症、病变的反应。若痛得比较厉害，可以通过喉镜检查，明确是否在咽喉腔内有特殊的病变，如肿瘤、慢性炎症的急性发作。
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