膝关节置换术后如何练习屈膝
发布时间: 2020-01-12
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膝关节置换术后功能锻炼相当重要，尤其是屈膝关节的锻炼，其包括主动和被动屈膝。一，被动屈膝关节即压腿，把膝关节要压到与床平行，平面一致，达到零度状态。同时大腿放于凳上，膝部及小腿伸出，一手保护膝部后侧，一手按于小腿下段前侧，进行膝部屈曲锻炼。以膝部疼痛，患者能够接受为限，每日2~3次，每次20~30分钟，做到每日有进步。二，选用CPM机进行功能锻炼。三，指导家人及自己进行锻炼，如上述方法。四，屈曲锻炼一般首先要达到90度，再向100~110度进展。做了膝关节置换以后的病人，一般达到120度，满足了日常的行为，如行走、下蹲。五，功能锻炼前，可口服非甾体类消炎止痛药，局部热敷，锻炼后局部冷敷，做到循序渐进，一般都可以得到很好的恢复。
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