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呼吸道感染与上火有时候有关系。上火时上呼吸道的生理屏障功能有所下降，这时可继发上呼吸道感染。上呼吸道感染时，上呼吸道部分粘膜充血、渗出、糜烂，对各种物理刺激耐受能力下降，容易上火。煎炒食物火的特性，可以导致少部分患者咽喉不适，继发上呼吸道感染。一旦发生上火，要吃些清淡降火的食物，如蜂蜜，多吃新鲜蔬菜、水果，避免继发感染。上呼吸道感染期间要注意饮食，不能进食上火食物，避免加重上呼吸道感染。
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