翟桂荣 主任医师 郑州市妇幼保健院
三级甲等 产科
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糖尿病孕妇怎么饮食
发布时间: 2020-11-05
01:42




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视频文字

孕妇如果被诊断为糖尿病,饮食方面的注意事项如下:
1.多次少量进餐。
2.控制每天总热量。根据孕妇的标准体重、从事的工作对能量的消耗情况、孕周以及胎儿发育状况来计算总热量。把每天的总热量分到每个餐次,早餐一般占10%~15%,午餐和晚餐各占30%,剩下30%建议分在3次加餐,每次10%。
3.建议少油、少盐。每天盐不超过6g,油不超过25ml。
4.每天水果的摄入总量不能超过4两。
5.禁食精糖和甜点类食物。如果出现低血糖症状,可以吃1个糖块,尽快改善低血糖的症状。

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