孙庆利 副主任医师 北京大学第三医院
三级甲等 神经内科
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决明子能治失眠吗
发布时间: 2020-11-04
01:37




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视频文字

决明子一般没有治疗失眠的作用。决明子的功效主要是清热明目、润肠通便,对于失眠的患者,建议针对病因进行对症治疗。
首先,建议保证睡眠环境的安静,避免在睡前进行剧烈运动,而且要避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。如果仍然不能入睡,可以在睡前喝一杯牛奶,或吃助眠的中成药,包括枣仁安神液、七叶神安片等,有助于帮助睡眠。
如果是由于植物神经功能紊乱导致的失眠,可以通过服用谷维素来调节植物神经。如果效果不佳,可以短期服用镇静安眠药来治疗。

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