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吃油腻的食物恶心可能是消化系统异常引起的，如果伴有腹痛、嗳气和黄疸，需要及时就医治疗。同时食物被细菌污染或女性怀孕期间也会出现进食油腻食物恶心的情况。 如果平时进食油腻食物没有问题，而是突然出现恶心、呕吐的症状，可能是肝脏、胆囊、胃肠道等消化系统的疾病，如胆囊炎、肝炎、胃炎、胃溃疡等。平时需要关注是否伴随其他不适症状，通过血常规和肝肾功能检查以及胃镜的辅助检查手段，排除脏器的器质性病变。 所以建议饮食需要均衡，避免大鱼大肉和食用油腻的食物。
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