新生儿睡多久合适
发布时间: 2021-04-25
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视频文字
新生儿通常睡眠时间是16~20个小时左右，没有白天和黑天区分的，是唯一昼夜不分的睡眠时期，基本上孩子的时间就是吃奶、睡觉，中间的清醒时间相对比较短。新生儿是特殊的生理时期，不要过于担心孩子睡觉，通常是器官、大脑发育的一个自我保护状态。
所以，新生儿期一般睡眠时间相对比较长，只要能够正常的睡眠和吃奶，体重增加就可以了。也有的孩子睡眠时间可能会更长一些，甚至能够达到22个小时。
新生儿一般到1个月的时候才会出现昼夜的分别，逐渐白天睡眠时间减少，夜间睡眠时间逐渐延长。所以，只有形成了良好的昼夜分别才是后期孩子正常的睡眠是养成良好习惯的过程。
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