焦虑症痊愈的征兆
发布时间: 2020-05-29
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视频文字
第一个就是症状的缓解，全面缓解，所有之前存在的焦虑症状全部缓解了。
第二就是功能的康复，就是的社会功能慢慢的恢复到病前的水平，才能定义为痊愈。还有病程的标准就是保持功能稳定，症状消除，这种状态至少维持两三个月或者更长的时间，才算得上真正的痊愈。
如果说有征兆的话，首先自己会感觉到内心比较舒服，不会感到忐忑不安，不会因为一些小事情和自己过分的担忧。
另外一方面就是自己对压力的承受能力会提高了，在遇到一些困境或遇到一些自己意想不到的坏事情的时候，自己能积极的面对，这样的话也说明焦虑痊愈越来越近了。还有一种情况就是说自己生理状态慢慢的改善了，不会经常感到心慌，也不会经常感到睡不好觉，这些生理状况改善了，都提示焦虑在慢慢的康复了。
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