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张保华 主任医师 权威医生 首都医科大学附属北京安定医院  精神科

失眠睡不好怎么办 失眠是常见的一种睡眠障碍,长期的失眠对于人的精神和身体都有极大的伤害。会引起脱发、内分泌失调、肥胖、衰老等症状,严重失眠... 2022-01-15

左点睡眠仪的原理是什么 左点睡眠仪属于一种安全、无副作用的物理疗法,突破心理治疗和药物治疗的局限性。左点睡眠仪的原理是利用低强度微量电流刺激大脑... 2022-01-15

经常失眠是什么原因 失眠的病因可以分为原发性和继发性两类。原发性失眠所包含的原因非常多,比如环境的改变、精神压力比较大、或者是灯光较强、周围... 2022-01-15

左点睡眠仪有效果吗 左点睡眠仪对于失眠、焦虑的患者来说,是有改善睡眠的效果的。他的主要原理是利用耳夹电极将特殊波形的微电流经颞部传导到大脑中... 2022-01-15

缓解压力和焦虑的方法 压力和焦虑与生俱来且不能完全消除的,如果压力和焦虑过多,会影响正常生活,就需要及时调理。首先要寻找压力和焦虑过多的原因,... 2022-01-15

医生介绍 从业经历:

张保华,男,主任医师,教授。中华医学会精神科分会会员,中华医学会心身医学分会委员。北京大学医学硕士。山东济宁医学院大学本科毕业大学本科毕业于济宁医学院精神医学系精神医学与精神卫生专业,获医学学士学位(国内第一所设立精神医学专业本科的高等医学院校)。后考入北京大学医学部,获医学硕士学位。2013年作为高级访问学者到澳大利亚卧龙岗大学交流学习,主要从事精神科药物的副作用及其机制的研究。更多展开↓

擅长:

失眠、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神科疾病的药物、物理、心理治疗。