参加任何体力活动，都能增加肺活量。但是运动项目的特点不同，对人体的肺功能的影响不一样。锻炼肺功能可以进行一些腹式呼吸运动。可以增加肺活量减轻肺部压力，有唱歌，还有吹乐器。另外还有一些扩胸运动，伸展运动...

如果半夜咳嗽，出现干咳无痰的话，首先要考虑是否有反流性食管炎，反流刺激引起的干咳。另外要考虑是否有鼻后滴漏综合症，是否有流鼻涕导致的鼻后滴流引起的刺激性咳嗽。还有如果是血压高的话，吃降压药也会导致干咳...

在日常生活中胃疼是常见的一种症状，那么胃疼的原因，主要有以下几种第一种是胃肠蠕动差，导致饭后出现了胃胀、胃痛。这样可以口服吗丁啉等促消化动力药。第二是胃部反酸，考虑是胃酸过多导致的疼痛。可以口服奥美拉...

吸烟后产生了头晕，表明是一种脑供血不足的表现，吸烟时吸入尼古丁，而尼古丁对血管起到的痉挛的作用，从而导致了脑供血不足。另外吸烟的时候还吸入一些一氧化碳，和血液中的血红蛋白相结合，导致了供氧缺乏，使脑细...

黄芪主要是益气药对于便秘来说黄芪饮水会导致气虚。黄芪是一种常见的中药类的药物。在一定程度上可以促进消化可以使用黄芪泡在水里，可以有一个好的治疗来缓解便秘。便秘主要是由于不良的肠道习惯和肠道潮湿造成的，...

在临床上发热的原因常见于病毒感染和细菌感染，那么在孩子身上常见于病毒感染可能性大一些。另外还要考虑是否是有细菌感染，如果是细菌感染的话，而且伴有反复发热或者是还有其他的临床症状，比如说咳嗽、咳痰，需要...

如果宝宝出现发热的话，常见于细菌感染或者是病毒感染，病毒感染占据大部分的比例这种情况可以到医院做一个血常规的检查。如果有淋巴细胞比例升高的话，就可以明确病毒感染了，可以给宝宝使用磷酸奥司他韦抗病毒治疗...

黄芪具有益气升阳、固表敛汗的作用。如果属于气虚引起的失眠症状，那么服用黄芪泡水调理具有一定的效果，但如果是血虚或者是阴虚、失眠，则服用黄芪泡水调理的效果则可能不会太明显，可以服用滋补肝肾丸、养阴安神丸...

糖尿病是目前常见的一种慢性病，具体表现为血糖升高，临床表现为吃的多尿得多，体重减轻。关于糖尿病人的饮食，糖尿病人宜饮石榴茶，石榴是一种热带水果，民间一直被用来控制糖尿病患者血糖，并有着很好的疗效，因为...

肺结节是肺部疾病常见的一种表现，表现为微小结节，大于三公分的为肿块。形成肺结节的原因也有很多，包括肺结核、肺炎、肿瘤，当然肺结节具体的表现是根据其特定的性质来决定的，但是肺结节目前来看是不会引起失眠的...