可以滋补肝肾，补气养阴，缓解肝肾亏虚引起腰部疼痛，疲劳等症状。鲜虫草花具有补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰的作用，宜煎汤或者炖服。县中桃花具有补肾壮阳的作用，可用于治疗肾虚所导致的腰痛，腰膝酸软、遗精、阳...

湿热体质大都会出现，湿与热，症状相结合，比如出现头困重疼痛头痛，感觉像被包裹一样，头晕，身体感觉疲乏无力，困重，嗜睡，大便黏腻不下，在皮肤上可以表现为皮肤瘙痒，有湿疹等，男性可以出现外阴瘙痒，湿疹，肛...

蓝莓酒可以滋养肝肾，清肝明目，增加人体抵抗力，改善睡眠，美白皮肤等。平时多喝一些蓝莓酒，能吸收丰富的花青素和微量元素硒，这些物质可以直接作用于人的血管，能防止血管僵化老化，可以清除血管壁上淤积的胆固醇...

可以健脾益气，祛湿理气，改善脾胃功能虚弱引起的疲劳，乏力，大便不成形，舌苔厚腻症状。是由莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药组成，来源于《太平惠民和剂局方》，它的功用是益...

如果是由于阳气虚导致的，可以使用温肾补阳的药物，比如右归丸，金匮肾气丸，能够起到温肾助阳，可以用于治疗肾阳虚导致的，头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢冰凉等症状。如果是由于肝经厥逆出现四肢冰凉可以吃四逆散，能够...

可以散寒温肺化饮，解表，止痛，辛，温，有小毒，归肺，心，肾经。细辛辛味浓烈，性善走散，性温，能驱寒，具有祛风、散寒、止痛之功，适用于风寒湿邪所致的头痛、痹痛、腹痛等证。如治风邪头痛，常与川芎、荆芥、防...

可以多吃薏苡仁，红豆，山药等健脾祛湿食物，尽量避免辛辣油腻食物。体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列，冬瓜皮适合略有水肿的人。荷叶能升脾胃阳气，建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开...

主要可以温补，滋补肝肾，改善肝肾阴虚引起腰部酸困，疲劳乏力等症状。虫草是传统的一味名贵中药，它的营养价值超过人参，它是虫草的一个结合体，它具有补肺益肾、止血化痰的作用，用于慢性咳嗽、气喘、肺结核、咳血...

出现浑身没劲儿乏力。中医认为是湿气困脾导致的，湿气困脾出现疲乏无力，四肢倦怠容易睡觉等情况。还有就是由于甲状腺疾病，比如甲亢或者是甲状腺功能减退，都会出现浑身没劲，疲乏无力的症状，再就是有糖尿病病人也...

建议可以泡酒或者打粉后食用，每次使用3到5克左右，取茸片5g、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2—3小时，便可用之每隔一日食一次，用量...