怀孕30周可以根据自身情况适当进行同房，但同房次数不宜过多、用力过猛。
一般怀孕28周后进入孕晚期，胚胎发育相对成熟，所以怀孕30周的孕妇如果没有身体任何不适，可适当进行同房。但需注意同房的次数不可频繁，比如一个月同房1~2次，或者1~2周同房一次即可。
在同房的时候需要注意不可用力过猛、时间不宜过长，动作应轻柔，避免压迫腹部。同时应注意同房前后的卫生，清洗男女双方的生殖器官，也应注意不要将男方精液排在女性体内，可以佩戴避孕套。
如果孕妇有前置胎盘等危险情况，无论是在怀孕中期还是怀孕晚期，都尽量不要同房。如果同房稍有不慎可能会触碰到胎盘组织，甚至引起阴道大出血、流产、胎膜破裂等危险情况。
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