宝宝睡着的时候通常不建议洗澡，因为宝宝睡着后身体代谢相对较缓慢，而且自身对外界环境温度的调节能力也会比较低。如果这个时候洗澡，不但会影响宝宝的正常睡眠质量，导致宝宝睡不安稳，还可能会出现受凉而造成宝宝感染疾病、腹泻、腹痛、呕吐等不适症状出现。
通常情况下，建议在宝宝吃完奶1个小时以后，或者准备入睡前的30~60分钟左右洗澡，这样不但可以保持皮肤清洁，还可以缓解精神兴奋度过高，从而促进良好的睡眠。
另外，需要注意在给宝宝洗完澡后及时擦干身上的水渍，以免不小心受凉而引起感冒等，也可适当给喂点水，补充机体需要的水分。
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