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刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科去问诊

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白醋除脚臭吗 2024.01.15 18:03

白醋确实有一定的除脚臭效果。详情如下：

脚臭主要是由于脚部的汗腺分泌旺盛，加上穿不透气的鞋子，使得脚部环境闷热潮湿，为细菌和真菌的生长提供了条件。而白醋中的醋酸成分具有一定的杀菌消毒作用，可以抑制细菌和真菌的生长。

每天晚上洗完脚后，将白醋倒入盆中，加入适量温水稀释，然后将双脚放入水中浸泡约15~20分钟。这样可以帮助清除脚部的污垢和多余的油脂，同时通过醋酸的抑菌作用，降低脚部细菌和真菌的数量，从而减轻脚臭。白醋的酸性较强，长期使用可能会对皮肤造成一定的刺激，特别是对于敏感肌肤的人来说，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，使用白醋除脚臭时，一定要注意适量使用，并且最好先在手背等不显眼的地方做一下测试，确保不会引起过敏反应后再大面积使用。

另外，白醋只能暂时缓解脚臭问题，并不能从根本上解决脚臭问题。要想彻底解决脚臭问题，还需要从生活习惯入手，比如保持脚部的干燥清洁，穿透气舒适的鞋子，避免长时间穿不透气的鞋子等等。只有从多个方面共同努力，才能真正摆脱脚臭的困扰。

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