胃寒胃痛可通过饮食、物理治疗、药物治疗等方式调理。
1.饮食。饮食要保持清淡，尽量避免摄入油腻生冷的食物，需要多吃些温胃散寒的食物，比如桂皮红糖水、参枣茶、胡椒红枣茶等，对于减轻胃寒胃痛有帮助。
2.物理治疗。可以对足三里、中脘穴、天枢穴、上脘穴等穴位进行针灸、按摩或者推拿，有缓解胃痛的作用，还可以疏通经络，加快局部血液循环。
3.药物治疗。若通过饮食、物理治疗等效果不明显，需要遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸、人参健脾丸、桂附理中丸等药物治疗，具有温胃散寒的效果，可以减轻胃寒胃痛，恢复期间需要定期复查。
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