给宝宝吃果泥需要注意什么

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王林中 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等儿科去问诊

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给宝宝吃果泥需要注意什么 2021.09.29 09:03

宝宝在六个月左右时，可以开始添加辅食，这个阶段的宝宝营养需求更多，水果是很好的辅食选择。因宝宝小，吃水果一般从吃果泥开始，但很多宝妈缺乏喂养经验，不知道具体吃果泥的讲究。那么给宝宝吃果泥需要注意什么?

给宝宝吃果泥需要注意什么?

1.给宝宝吃果泥时不能一次性吃的太多，宝宝比较小，肠胃功能发育尚不完善，吃的太多会导致消化不良，从而引起腹泻、腹胀。

2.宝宝不能吃凉的果泥，尤其不能吃冷藏的果泥，给宝宝吃果泥前，需要将果泥加热，例如放入温水中温热，否则容易导致腹泻、腹痛。

3.果泥是辅食，不能作为主食，母乳或奶粉仍需正常让宝宝吃。

4.宝妈给宝宝吃果泥前需要试温，避免果泥烫或凉。

5.制作果泥的水果要清洗干净，晾干或擦干以后将果皮削掉，再给宝宝制作果泥。

给宝宝的水果该怎么选择?

给宝宝制作果泥时水果选择很重要，需要选择新鲜、熟透的水果，且要选择相对比较温和的水果，例如苹果、梨等，避免损伤宝宝的肠胃，但具体水果的选择和每个宝宝的情况有关。如果宝宝脾胃虚寒，经常腹泻，选择性温的水果;如果宝宝体质偏热，容易便秘，适当的吃一些性偏凉的水果，但不要多吃;如果宝宝是过敏体质，要避免宝宝吃易过敏的水果，例如芒果、菠萝等热带水果。

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