常憋尿的人有可能导致尿失禁，但也不是很容易就出现尿失禁。膀胱储存尿液的容量是有一定的限度。所谓的憋尿就是膀胱中储存的尿液超过了膀胱生理性的容量，却有意识的忍着不排。
经常过度憋尿，控制排尿的肌肉就会变得松弛，神经功能也会受到损伤，有可能会出现尿频、尿失禁。还有经常憋尿的人思想上既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，精神负担比较重，时间久了有可能诱发精神性的尿失禁。
经常憋尿，膀胱逼尿肌的功能也会出现问题，将来还会出现排尿无力，憋不了尿表现。另外经常憋尿还会增加泌尿系感染的风险，严重的会损害肾脏的功能。
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