鼻窦炎患者平时适当加强体育锻炼，增强体质，身体强壮，免疫力增加，抵抗力增加，可以减少受凉感冒发生，避免鼻腔粘膜充血、水肿，利于鼻窦引流，防止鼻窦口堵塞，导致鼻窦炎反复发作。
可以参加比如走路、打太极拳、瑜伽等活动，避免剧烈运动，防止出汗后吹风引起受凉感冒发生。
此外，还要定期复查，争取早发现，早治疗，防止鼻窦炎症状逐渐加重，变成慢性鼻窦炎。不盲目相信偏方治疗，一定要按照科学的方法进行治疗。
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