绿豆汤海带糖水有什么功效

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龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院三级甲等中医内科去问诊

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绿豆汤海带糖水有什么功效 2021.06.23 11:30

现在正是天气炎热的时候，很多人都会用绿豆还有海带来熬糖水喝，大家对这种糖水的功效可能并不是很清楚，所以下面给大家具体介绍一下绿豆汤海带糖水有什么功效?

绿豆汤海带糖水有什么功效

1.清热解暑

天气炎热的时候，如果可以适当喝一些绿豆汤海带糖水的话是有清热解暑功效的，绿豆本身就是一种海带绿豆汤不仅可以清热解暑，而且还具有降低胆固醇、降血压和排毒养颜的功效呢，所以在夏天的时候，大家应该适当喝一些绿豆汤海带糖水来帮助自己消暑，尽量避免中暑的情况发生。

2.降低胆固醇

平时如果经常喝绿豆汤海带糖水的话，也有降低胆固醇的功效，胆固醇偏高容易引起全身系统动脉硬化，也容易导致冠心病，脑血管疾病，肾病综合征，糖尿病等出现，所以，胆固醇偏高的人群应该适当喝一些绿豆汤海带糖水来帮助缓解病情。

3.排毒通便

绿豆汤海带糖水也有排毒通便的功效，海带中富含甘露醇，蛋白质，粗纤维，胡萝卜素，维生素等多种成分，海带的碘化物被人体吸收以后可以加速病变和炎症渗出物的排除，也有利尿的作用。

现在大家对于绿豆汤海带糖水的功效，应该已经了解清楚了，希望大家可以根据自己的身体情况适当饮用绿豆汤海带糖水，注意一次性不要饮用太多，以免给肠胃造成负担。

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