刚查出怀孕就感冒了可采取调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方法来改善。
1.调整饮食结构。首先需要孕妇尽量选择清淡、易消化以及富含营养的食物摄入，保证胎儿正常发育。且要多饮水，可加速机体代谢，有助于毒素和代谢产物排出体外，减轻机体的负担。
2.适当运动。需要孕妇根据自身情况选择慢走、练瑜伽、跳孕妇操等运动项目，有利于促进机体的血液循环，增强身体抗病能力。
3.药物治疗。如果感冒的症状比较严重，则需遵医嘱选择相关药物进行治疗，包括连花清瘟胶囊、荆防颗粒、板蓝根颗粒等。此类药物成分的毒性相对比较小，对胎儿的影响也比较小，但依然要定期监测胎儿的发育情况。
在怀孕期间如果出现感冒，首先可以多喝温开水，也要多注意休息，不要自行盲目用药。
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