额头正中长了大块黄褐斑

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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等皮肤科去问诊

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额头正中长了大块黄褐斑 2022.06.19 12:44

额头正中长了大块黄褐斑可能是阳光暴晒、荷尔蒙变化、年龄、遗传因素、药物引起的。详情如下：

1.阳光暴晒。长期暴露于阳光下会刺激皮肤产生黑色素，导致黄褐斑的形成。要避光防晒，局部可以外涂祛除色素的药膏，如氢醌乳膏或氧化锌软膏等，也可以口服大剂量的维生素C、维生素E。

2.荷尔蒙变化。激素水平的改变会影响皮肤色素的生成和分布，从而导致黄褐斑的形成。平时生活中应该注意防晒，避免加重黄褐斑。还可以多吃一些维生素C含量丰富的食物，可以在一定程度上抑制黑色素的合成。

3.年龄。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减缓，造成黑色素沉淀，从而导致黄褐斑的形成。注意饮食，尽量不要吃辛辣、腌制、油炸等食物，可以适量吃一些能够滋阴补肾、益气养血、美白肌肤的食物，如银耳、红枣、枸杞、花生等。

4.遗传因素。黄褐斑也可能是遗传因素引起的，某些人天生就比其他人更容易出现黄褐斑。做好面部清洁，能预防黑色素沉积，化妆品尽量选择不含重金属的，否则会对皮肤造成伤害。可到医院皮肤科进行检查，可结合医生的意见，通过激光去除面部黄褐斑。

5.药物。某些药物也可能导致皮肤色素沉淀，进而引起黄褐斑的形成。停止使用引起黄褐斑的药物。可以口服景天祛斑片，还可以外涂氢醌乳膏。同时可以去医院做激光或者光子嫩肤治疗。

注意保持良好心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢排出毒素，保持平和心态，良好的情绪，每日都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。

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