吃辣的就拉肚子，平时一定要注意保持良好的饮食习惯，如果拉肚子的情况比较严重可能还需要接受药物治疗。
1.保持良好的饮食习惯。吃辣的就拉肚子说明胃肠道功能不佳。平时一定要注意保持良好的饮食习惯，尽量不要吃辣椒、花椒等油腻刺激性的食物。平时一定要注意保持清淡的饮食，尽量减少对胃肠道的刺激，可以避免出现拉肚子的情况，从而帮助维持人体健康。
2.药物治疗。吃辣的就拉肚子，可在专业医生的指导下服用蒙脱石散等止泻药物，以帮助改善拉肚子的症状。如果还伴有反酸、烧心、腹痛等情况，还可以在专业医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物例如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，以抑制胃酸的分泌，维持胃肠道正常的消化、吸收功能。
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