孕四个月感冒了可通过多饮水、休息、调整饮食、药物治疗等方法改善。
1.多饮水。感冒多数是由病毒感染所引起，也有少部分是由细菌感染所引起，具有一定的自限性。如果孕四个月感冒了症状不是特别严重，可通过多饮水的方式来改善，通过大量饮水能够促进机体的新陈代谢，有助于感冒的症状恢复正常，但每天的饮水量可保持在1500~2000mL以上。
2.休息。感冒后要多注意休息，保证充足的睡眠，从而能够促进机体的免疫功能增强，有助于感冒逐渐恢复。
3.调整饮食。饮食上要多摄入蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，比如西红柿、西兰花、豆制食品、鱼肉等，能补充机体所需要的营养物质，提高免疫功能，有助于感冒的恢复。
4.药物治疗。如果孕四个月感冒的症状比较严重，持续不能缓解，也可在医生的指导下给予药物治疗，比如感冒颗粒、板蓝根颗粒等。
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